[vc_section css=".vc_custom_1674474679551{padding-top: 80px !important;padding-bottom: 80px !important;}"][vc_row equal_height="yes" content_placement="middle"][vc_column width="1/2"][vc_column_text]
<h2>Styrke &amp; mobilitet | yoga</h2>
[/vc_column_text][vc_separator color="custom" align="align_left" border_width="2" el_width="20" accent_color="#bd0116"][vc_column_text]
<div id="block-0c6f6ef58f721f58f3ff" class="sqs-block html-block sqs-block-html" data-block-type="2">
<div class="sqs-block-content">
<p class=""><strong>Styrke &amp; mobilitet- og Yoga</strong>-timene hos LSKdans er en del av vårt <a href="https://www.lskdans.no/dance-fitness"><strong>Dance Fitness</strong></a> program. Dette er den perfekte treningstimen for voksne som ønsker å bevege seg.</p>
<p class="">På disse timene kommer du uten partner, i treningsklær og joggesko. Husk vannflaske!</p>
<p class="">Styrke og fleksibilitets-timen er en blanding mellom styrke, fleksibilitet og tøying - som vil hjelpe deg med å styrke musklene, bedre balanse og funksjonalitet i hverdagen.</p>
<p class="">Yoga-timen vil gjennom kjente øvelser på gulvmatte styrke og forbedre kroppen. Ta gjerne med egen yogamatte. Vi har begrenset antall til utlån.</p>
<p class="">-Alle timene blir tilrettelagt etter nivå. Ingen forkunnskap påkrevd - vi hjelper deg i gang uansett form.</p>
<p class="">Velkommen til 45 minutters trening tirsdag, onsdag og torsdag hos Studio LSKdans.</p>
<p class=""><strong>Varighet: 45-55 minutter, 12 uker. </strong></p>

</div>
</div>
<div id="block-c8613f9234612db050d4" class="sqs-block button-block sqs-block-button" data-block-type="53">
<div id="yui_3_17_2_1_1674487287867_185" class="sqs-block-content"></div>
</div>
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="3541" img_size="full" alignment="center" style="img-frame-small"][/vc_column][/vc_row][vc_row css=".vc_custom_1674484167845{padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}"][vc_column][vc_btn title="Tilbake til Kursbeskrivelse" style="classic" shape="round" color="black" align="center" link="url:https%3A%2F%2Fdevredorange.com%2FDance-Clubs%2Flskdans%2Fclass-descriptions%2F|title:Tilbake%20til%20Kursbeskrivelse"][/vc_column][/vc_row][/vc_section]