[vc_section content_placement="middle" css=".vc_custom_1677160744412{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}"][vc_row content_placement="middle"][vc_column][vc_column_text css=".vc_custom_1735205900626{padding-top: 2rem !important;padding-right: 2rem !important;padding-left: 2rem !important;}"]
<h2 class="special-title">Om oss<small></small></h2>
<h3>Vår visjon</h3>
Trim, Trivsel og Danseglede for alle!
Med dette mener vi at vi er en klubb som legger til rette for sosiale danseaktiviteter og arrangementer som skal bidra til trim, trivsel og glede for alle.
<h3>Våre Verdier</h3>
Inkluderende: Vi ønsker å ivareta alle som kommer på våre aktiviteter på en god måte, slik at de føler seg velkommen, uavhengig av alder og nivå.
<h3>Danseglede:</h3>
Danseglede er selve fundamentet i vår aktivitet. Det er grunnen til at vi driver klubben. Det er en god kombinasjon av å danse, være sosial, ha glede av god musikk og mestring på dansegulvet.
<h3>For Deg:</h3>
Med verdien ”For Deg” mener vi at vi er en klubb for alle typer av mennesker, og at man ikke trenger å komme som par på våre aktiviteter. Vi ønsker derfor å appellere til hver enkelt person, da vi mener alle er like viktige og spesielle.
<h3>Vår Virksomhetsidé</h3>
”Vi er en sosial danseklubb med varierte tilbud til alle.”

Med dette mener vi: Molde Swing og Rockeklubb skal jobbe for fortsatt å ha fokus på de sosiale aktivitetene som vi har i dag. I tillegg ønsker vi å være en klubb som legger til rette og ivaretar de som ønsker å delta på andre danseaktiviteter innen topp og bredde.
<h3>Vårt slagord eller motto:</h3>
”Mest mulig moro for minst mulig pæng…”

Med dette mener vi: Ingen skal være utestengt fra våre aktiviteter grunnet økonomi, og at aktivitetene skal skape sosial glede og samhold for alle.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][/vc_section][vc_section css=".vc_custom_1677236563419{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;background-color: rgba(129,196,179,0.07) !important;*background-color: rgb(129,196,179) !important;}"][vc_row gap="35" content_placement="middle" css=".vc_custom_1677161053720{padding-right: 25px !important;padding-left: 25px !important;}"][vc_column][vc_column_text css=".vc_custom_1735205940667{padding-right: 2rem !important;padding-left: 2rem !important;}"]
<h3>Bruk av sko:</h3>
Salene våre, både på Kulturhuset og på Molde vgs , har fine dansegolv i parkett eller plank. Vi har investert i gode dansegolv både med kroner og dugnadsinnsats.
Golvene tåler ikke skitt som dras inn med utesko. Da slites de uforholdsmessig mye. Sanden blir liggende som slipemiddel som danserne snurrer rundt på.*
Som alle sikkert har sett hjemme hos seg selv, er det de første stegene innover gulvet som legger igjen mest skitt. Den blir etterpå dratt rundt i huset av de som er inne.
Derfor skal det brukes innesko, ved all ferdsel over golvene.
Og har du ikke med innesko, skal det brukes «blåsokker», ... eller så skal uteskoene av.
Dette gjelder selvsagt også besøkende, diskjockeyer, instruktører, og folk som er i følge med andre.
<h3>Dansevett:</h3>
Noen ord om sunt folkevett og høflighet, og litt å tenke på før man går på en dansekveld.
Dagens nybegynnere kan være morgendagens danseløver/løvinner, hvis du lar de få lov. Dans med dem! By ikke bare opp gamle kjente, og de du har lyst å danse med. Det er godt for alle å få danse med flere forskjellige dansepartnere. Da utvikler vi oss bedre som dansere. Jenter kan godt by opp.
Det er alminnelig høflighet og takke ja når du blir budt opp til dans, med mindre du har gode grunner for å si nei. Ha da gjerne en hyggelig avvisning klar. Har du takket nei, så ser det ikke bra ut hvis du byr opp en annen, eller takker ja umiddelbart etter.

Det skal være behagelig og trivelig å danse. De fleste av oss liker å kjenne mestringsfølelsen, sjekk at dansepartneren din er med på notene (dine turer). Mange liker utfordringer og nye ting, men få liker brå bevegelser og brå føring. Noen danser avansert. Noen har bevegelsesproblemer i ledd. Noen liker flørting, og noen vil ikke ha det. Vi er forskjellige, og det er ikke noe galt i at enkelte ikke passer å danse sammen. Blir det et problem er det mulig å snakke om det. Vil du ha tilbakemelding på hvordan du oppleves som dansepartner, så si det til den du danser med.

Føring i swingdans ligger ikke bare i armene, men mye i kontakt med dansepartneren, det vil si i kroppsspråk og ansiktsmimikk. Der ligger også tilbakemeldingene på hva dansepartneren din liker. Ha blikket på din partner, (og smilet på lur), da får dere som dansende best kontroll over dansen.

Ta hensyn til andre dansende, og vis høflighet hvis du støter borti/trår på andre eller på egen dansepartner.Dansende som beveger seg i danseretning bør holde seg langs kantene av dansegulvet, andre som danser på stedet holder seg i midten. Så langt dansegolvet gir rom for det.

Husk å takke for dansen.

Til slutt litt om påkleding:
Store og/eller skarpe ringer, klokker, og smykker kan det være greit å ta av.
Langt hår er minst i veien når det er oppsatt. Hestehaler i ansiktet er ikke godt.
Bruk innesko, eller helst dansesko. Slik tar du best vare på bena dine og også på dansegulvet.

Slapp av – senk skuldrene – smil og tør å ha det gøy![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][/vc_section][vc_row gap="30" content_placement="middle" css=".vc_custom_1681390277964{padding-top: 70px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 70px !important;padding-left: 30px !important;}"][vc_column width="1/2" curly_bg_position="bg-pos-center-bottom" curly_padding="content-padding-none" css=".vc_custom_1681218146135{border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;padding-top: 7px !important;background-position: 0 0 !important;background-repeat: repeat !important;}"][vc_column_text]
<h2 class="special-title">Om oss<small></small></h2>
<h3>Vår visjon</h3>
Trim, Trivsel og Danseglede for alle!
Med dette mener vi at vi er en klubb som legger til rette for sosiale danseaktiviteter og arrangementer som skal bidra til trim, trivsel og glede for alle.
<h3>Våre Verdier</h3>
Inkluderende: Vi ønsker å ivareta alle som kommer på våre aktiviteter på en god måte, slik at de føler seg velkommen, uavhengig av alder og nivå.
<h3>Danseglede:</h3>
Danseglede er selve fundamentet i vår aktivitet. Det er grunnen til at vi driver klubben. Det er en god kombinasjon av å danse, være sosial, ha glede av god musikk og mestring på dansegulvet.
<h3>For Deg:</h3>
Med verdien ”For Deg” mener vi at vi er en klubb for alle typer av mennesker, og at man ikke trenger å komme som par på våre aktiviteter. Vi ønsker derfor å appellere til hver enkelt person, da vi mener alle er like viktige og spesielle.
<h3>Vår Virksomhetsidé</h3>
”Vi er en sosial danseklubb med varierte tilbud til alle.”

Med dette mener vi: Molde Swing og Rockeklubb skal jobbe for fortsatt å ha fokus på de sosiale aktivitetene som vi har i dag. I tillegg ønsker vi å være en klubb som legger til rette og ivaretar de som ønsker å delta på andre danseaktiviteter innen topp og bredde.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="4692" img_size="large" style="img-frame-large"][/vc_column][/vc_row][vc_row content_placement="middle"][vc_column][vc_column_text][pgc_simply_gallery id="6876"][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_section full_width="stretch_row" content_placement="middle" css=".vc_custom_1710848209627{padding-top: 70px !important;padding-bottom: 70px !important;background-color: #f7f7f7 !important;}"][vc_row gap="35" equal_height="yes" content_placement="middle"][vc_column width="1/3" css=".vc_custom_1680703016940{background-color: #ffffff !important;border-radius: 2px !important;}" el_class="box-shodow"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Grener å konkurrere i:</strong>
Freestyle (FDJ)
Slow (FDJ)
Disco (DC)
Disco med akrobatikk (DC)
Jazz (DC)
Moderne (DC)
Showdance (DC)[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="1/3" css=".vc_custom_1680703405771{background-color: #ffffff !important;border-radius: 3px !important;}" el_class="box-shodow1"][vc_row_inner content_placement="top" gap="10"][vc_column_inner][vc_column_text]</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Disiplin:</strong></p>
[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width="1/2"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;">FDJ:
Singel (1)
Dobbel (2)
Trio (3)
Team (4-16)[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/2"][vc_column_text]</p>
<p style="text-align: center;">DC:
Solo (1)
Duo (2)
Gruppe (3-7)
Formasjon (8-24)[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width="1/3" css=".vc_custom_1680703421904{background-color: #ffffff !important;border-radius: 3px !important;}" el_class="box-shodow2"][vc_row_inner content_placement="top" gap="10"][vc_column_inner][vc_column_text]</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Disiplin:</strong></p>
[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width="1/2"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;">FDJ:
Rekrutt
Litt øvet
Mester
Champion
Elite[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/2"][vc_column_text]</p>
<p style="text-align: center;">DC:
Åpen klasse
Rising Star
Champion
Elite[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][/vc_section][vc_section content_placement="middle"][vc_row content_placement="middle" css=".vc_custom_1710848238926{padding-bottom: 10px !important;}"][vc_column][ultimate_dual_color dual_before_txt="Hvem passer" dual_high_txt="konkurranser for?" dual_ba_transform="uppercase" dual_high_transform="uppercase" dual_high_color="#8e65a9"][vc_column_text css=".vc_custom_1681205464649{padding-top: 20px !important;}"]</p>
<p class="textnormal" style="text-align: center;">Konkurranser passer for alle dansere som ønsker en ekstra motivasjon ved siden av treningen. Ved å konkurrere opplever man at man jobber mot et selvbestemt mål i et sosialt felleskap.</p>
<p class="textnormal" style="text-align: center;">Ettersom det finnes så mange ulike grener å konkurrere i, kan vi nesten garantere at alle finner en eller flere grener de trives med.</p>
<p class="textnormal" style="text-align: center;">Konkurransene gjør dansen om til en lidenskap, hvor du selv kan styre intensitet og treningsmengde, og hvor du får trene i ett team med engasjerte dansere og trenere.</p>
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width="stretch_row" gap="20" equal_height="yes" content_placement="middle" css=".vc_custom_1710848246847{padding-top: 0px !important;}"][vc_column width="1/2" css=".vc_custom_1710849035689{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 20px !important;}" el_class="textcol"][vc_column_text]
<h3 class="textnormal">Hva kreves for å bli en konkurranse danser?</h3>
&nbsp;
<p class="textnormal" style="text-align: justyfy;">Konkurransene er en arena for både bredde og topp, derfor kreves det lite forkunskaper for å delta. Enten du har danset masse tidligere eller nesten aldri har gått på et dansekurs kan du bli med på konkurranser. Her er det kun dine drømmer og mål som setter grenser!
Det er dog noen forutsetninger til deg som danser/foresatt.</p>

<ul>
 	<li>Du må delta på minst ett grunnkurs eller konkurranseparti i den grenen du ønsker å konkurrere.</li>
 	<li>Du må ha en egen dans i den grenen du ønsker å konkurrere. I freestyle, slow og disco lærer danserne stort sett en slik dans på kurset da alle danserne danser til samme musikk, mens du i peforming arts vil trenge en privattime for å få en slik dans da musikk og koreografi er tilpasset hverandre.
Ønsker du at dansen din skal være helt tilpasset deg og ikke samme som de andre lønner det seg alikevel med en privattime.</li>
 	<li>Det stilles ulike krav til bekledning i de ulike nivåene, klubben har utlån av slike "plainwear" som du kan låne de første konkurransene dine, eller du kan bestille eget "plainwear" i samråd med trener.</li>
 	<li>Du må bestille klubbjakke i nettbutikken, klubbens logo skal så langt det lar seg gjøre brukes på alle konkurranser.</li>
 	<li>Du må innløse konkurranselisens hos Norges Danseforbund:
Under 11 år - fritatt, 11-12 år - 100kr, 13år og oppover - 300kr.</li>
 	<li>Du har ett ønske om å konkurrere og derfor etterstreber/prioriterer å delta på så mange konkurranser som mulig i løpet av året.</li>
</ul>
<p class="textnormal">Det arrangeres som oftest 10 FDJ konkurranser og 6 DC konkurranser i året.
Se <a class="link1" href="https://moveon.no/konkurransedanser/terminliste.html" target="_blank" rel="noopener">HER</a> for terminliste.</p>
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="1/2" css=".vc_custom_1710849046629{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #f7f7f7 !important;border-radius: 3px !important;}" el_class="textcol"][vc_column_text css=".vc_custom_1680698331629{padding-right: 20px !important;padding-left: 20px !important;}"]
<h3 class="textnormal">Hva kan vi tilby til deg som konkurransedanser?</h3>
<p class="textnormal">Klubben kan friste med en rekke ulike fordeler/morsomheter til deg som ønsker å konkurrere uansett nivå og alder.</p>
<p class="textnormal"><strong>Felleskap</strong></p>
<p class="textnormal">Som konkurransedanser blir du en del av et sosialt felleskap, som jobber sammen mot å utvikle hver enkelt danser til det ytterste.
Her skapes det vennskap på tvers av alder/nivå/skoler.
Konkurransedanserne blir som en liten familie, da man følger hverandre både dansere, trenere og foresatte, så tett gjennom oppturer og nedturer.</p>
<p class="textnormal"><strong>Engasjement</strong></p>
<p class="textnormal">Klubben har en rekke engasjerte og kompetente trenere, som jobber for å se hver enkelt danser. Dersom du forteller en trener om ditt mål kan du med sikkerhet vite at vi jobber for at du skal oppnå det, men det krever jo selvfølgelig at du jobber hardt også :)
Det legges opp planer for sesongene, og dersom du ønsker egne tilpasninger kan du ta privattimer med trenerne.
Les mer om Privattimer <a class="link1" href="https://moveon.no/konkurransedanser/privattime.html" target="_blank" rel="noopener">HER</a></p>
<p class="textnormal"><strong>Workshops/Treningsleir</strong></p>
<p class="textnormal">Hver år arrangeres det treningsleir og flere workshops hvor danserne får møte trenere og dansere fra inn- og utland.
Her kan du få ny inspirasjon, sosiale opplevelser og nye vennskap.
Se <a class="link1" href="https://moveon.no/for-medlemmer/arrangementer.html">HER</a> for planlagte arrangementer.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][/vc_section][vc_section content_placement="middle"][vc_row content_placement="middle"][vc_column][vc_column_text]</p>

<h3 style="text-align: center;">KOSTNADER:</h3>
[/vc_column_text][vc_column_text]
<p style="text-align: center;">Som konkurransedanser fører det som regel med noen ekstra kostnader slik det gjør i alle idretter, under vil du se noen av de vanligste kostnadene.
Noen av prisene kan variere.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][/vc_section][vc_row full_width="stretch_row" gap="20" equal_height="yes" content_placement="middle" css=".vc_custom_1710848278376{padding-top: 0px !important;}"][vc_column width="1/4" css=".vc_custom_1680703734875{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #f7f7f7 !important;}" el_class="box-shodow"][vc_column_text]</p>
<p class="textnormal" style="text-align: center;"><strong>Kurspris</strong></p>
<p class="textnormal" style="text-align: center;">Kursprisen vil avhenge av hvor mange kurs du ønsker å delta på i uken, eller hva du og trener har blitt enige om. De fleste dansere som ønsker å satse kjøper "Full pakke" hvor du kan danse så mye du vil i uken for 4500,- per sesong.</p>
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="1/4" css=".vc_custom_1680703759119{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #f7f7f7 !important;border-radius: 3px !important;}" el_class="box-shodow"][vc_column_text]
<p class="textnormal" style="text-align: center;"><strong>Konkurranser</strong></p>
<p class="textnormal" style="text-align: center;">For å delta på en konkurranse må du ha innløst konkurranselisens som nevnt over, her er det ulik pris avhengig av alderen din. Denne betales en gang i året.</p>
<p class="textnormal" style="text-align: center;">(Under 11 år - fritatt, 11-12 år - 100kr, 13år og oppover - 300kr.)</p>
<p class="textnormal" style="text-align: center;">Påmeldingsgebyret er per 2020 satt til 120kr per danser per gren, dette kan endres avhengig av konkurransearrangør.</p>
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="1/4" css=".vc_custom_1680703769456{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #f7f7f7 !important;border-radius: 3px !important;}" el_class="box-shodow"][vc_column_text]
<p style="text-align: center;"><strong>Inngang konkurranser</strong></p>
<p style="text-align: center;">For dansere påmeldt på konkurransen er det selvsagt gratis å komme inn på konkurransen, mens publikumsprisen kan variere fra arrangør til arrangør og avhenger av alder på publikum.
(Barn - ca 60kr, Voksne ca 120kr, Honnør ca 60kr)[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="1/4" css=".vc_custom_1680703787558{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #f7f7f7 !important;border-radius: 3px !important;}" el_class="box-shodow"][vc_column_text]</p>
<p class="textnormal" style="text-align: center;"><strong>Drakter</strong></p>
<p class="textnormal" style="text-align: center;">De ulike grenene og nivåene krever ulike bekledninger. Disse kan fåes kjøpt i alle prisklasser, og skiftes så ofte en selv ønsker.
I tillegg har klubben utlån av drakter som kan brukes ved de første konkurransene, eller til du har fått kjøpt din egen.
Drakter/"plainwear" skal alltid godkjennes av trener før kjøp.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width="stretch_row" gap="20" equal_height="yes" content_placement="middle" css=".vc_custom_1710848287880{padding-top: 0px !important;}"][vc_column width="1/3" css=".vc_custom_1680703734875{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #f7f7f7 !important;}" el_class="box-shodow"][vc_column_text]</p>
<p class="textnormal" style="text-align: center;"><strong>Workshop/treningsleir</strong></p>
<p class="textnormal" style="text-align: center;">Prisene på workshop og treningsleir varier fra gang til gang, og avhenger blant annet av arrangementets budsjett, hvor mange forventede deltakere og lengden på arrangementet.</p>
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="2/3" css=".vc_custom_1680703759119{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #f7f7f7 !important;border-radius: 3px !important;}" el_class="box-shodow"][vc_column_text]
<p class="textnormal" style="text-align: center;"><strong>Privattimer</strong></p>
<p class="textnormal" style="text-align: center;">Som konkurransedanser anbefaler vi at du tar privattimer jevnlig.
Enten for å trene ekstra på noen trinn du sliter med, eller for å tilspasse dansene til deg.</p>
<p class="textnormal" style="text-align: center;">Du kan selvfølgelig fint konkurrere uten å ta privattimer ved siden av, men vi anbefaler alle å ta en privattime før deres første konkurranse.</p>
<p class="textnormal" style="text-align: center;">Prisen på privattime avhenger av treners bakgrunn, kunnskaper og utdanning (190-250 kr/30min)
Se mer informasjon om trenere og priser <a class="link1" href="https://moveon.no/konkurransedanser/privattime.html">HER.</a></p>
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]